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Obtenir le guide maintenant — 34 €
Guide pratique — 48 pages

Préparez votre foyer à  72 heures d'autonomie.

Un plan d'action clair sur 4 semaines, une liste complète du kit et des fiches imprimables pour mieux protéger vos proches face aux principales situations d'urgence.

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★★★★★ Conçu à partir des recommandations françaises de sécurité civile

Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?

  • Vous ne savez pas quoi mettre dans un kit d'urgence ni quelles quantités prévoir pour votre foyer.
  • En cas de coupure de courant ou d'inondation, vous n'avez aucun plan défini pour votre famille.
  • L'idée de « se préparer » vous semble compliquée, coûteuse ou réservée aux survivalistes.
  • Vous avez déjà pensé à anticiper une urgence, mais vous n'avez jamais franchi le pas faute d'un guide clair.
  • Vous ignorez quels documents, médicaments ou contacts regrouper en priorité si vous deviez partir vite.
  • Votre famille ne sait pas quoi faire ni où se retrouver si vous n'êtes pas joignable.

Se préparer aux urgences ne devrait être ni compliqué ni anxiogène. 

Des informations dispersées

Internet propose des listes très différentes, parfois longues ou peu adaptées aux besoins d'un foyer. Il devient difficile de distinguer l'essentiel du superflu.

Un manque de méthode

Sans étapes précises, la préparation paraît compliquée et finit souvent par être repoussée. Un plan clair permet pourtant de commencer simplement.

Une préparation toujours reportée

Vous souhaitez protéger vos proches, mais vous ne savez pas par quoi commencer. Le guide transforme cette intention en actions progressives et réalistes.

La méthode du guide

Un système progressif en 4 semaines pour passer de zéro à foyer préparé

01

Semaine 1-2 — Évaluer et lister

Vous identifiez les risques réels de votre zone et dressez la liste exacte de ce dont votre foyer a besoin — sans acheter quoi que ce soit d'inutile.

02

Semaine 3 — Constituer le kit

Vous assemblez votre kit d'urgence complet grâce à la liste détaillée et aux conseils d'achat adaptés à votre budget, en piochant dans ce que vous avez déjà à la maison.

03

Semaine 4 — Activer le plan familial

Vous définissez un plan de communication et de regroupement que toute la famille connaît. En cas d'urgence, chacun sait quoi faire — même si vous n'êtes pas là.

Ce que vous gagnez concrètement

Un foyer préparé, une famille rassurée

De la clarté, pas de la panique

Vous savez exactement quoi préparer, dans quel ordre, et pourquoi — sans vous noyer dans des ressources contradictoires.

Un kit conçu pour 72 heures

Eau, alimentation, documents, communication, premiers secours : chaque catégorie est couverte avec des quantités précises selon la taille de votre foyer.

Des fiches prêtes à l'emploi

Imprimez les checklists et le plan familial, glissez-les dans une pochette. En situation de stress, vous n'avez qu'à suivre les étapes.

Une préparation accessible financièrement

Le guide vous aide à préparer votre foyer progressivement, en utilisant d'abord ce que vous possédez et en répartissant les achats utiles selon votre budget. 

Les chiffres qui justifient d'agir maintenant

72 hLa durée d’autonomie recommandée par la Sécurité civile pour couvrir les besoins essentiels du foyer.
4 semainesUn plan progressif pour organiser votre préparation sans devoir tout acheter immédiatement.
48 pagesUn guide pratique et structuré comprenant des conseils, des checklists et des fiches à imprimer.
Pourquoi ce guide est fiable

Un guide construit à partir des recommandations françaises de sécurité civile, adapté aux besoins des familles. 

Ce guide rassemble et organise les principaux conseils français de préparation aux situations d’urgence. Il les traduit en actions simples et progressives pour vous aider à constituer votre kit, organiser vos documents et préparer un plan familial. Les checklists et les fiches ont été conçues pour être utilisées facilement, sans formation particulière et avec un budget maîtrisé.

Ce que vous recevez immédiatement

Le guide pratique complet — 48 pagesinclu
Le plan d'action progressif sur 4 semainesinclu
La liste complète du kit d'urgence 72 heuresinclu
Les checklists et fiches pratiques à imprimerinclu
Le plan familial d'urgence (à compléter et afficher)inclu
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72 heures pour protéger les vôtres

  • ✓Le guide pratique complet de 48 pages
  • ✓Le plan d'action progressif sur 4 semaines
  • ✓La liste complète du kit d'urgence 72 heures
  • ✓Les checklists et fiches pratiques à imprimer
  • ✓Le plan familial d'urgence
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Questions fréquentes

À qui s'adresse ce guide exactement ?

À toute famille ou personne vivant seule qui souhaite anticiper une situation d'urgence — panne de courant prolongée, inondation, crise sanitaire — sans formation préalable et sans y consacrer un budget important. Aucune expérience en gestion de crise n'est requise.

Combien de temps faut-il pour mettre en place les recommandations ?

Le guide propose une progression sur 4 semaines, mais vous pouvez avancer à votre rythme selon vos disponibilités et votre budget. Il n'est pas nécessaire de tout préparer en une seule fois.

Vais-je recevoir le guide immédiatement ?

Oui. Dès la validation de votre paiement, vous recevez par e-mail un lien permettant de télécharger le guide depuis votre ordinateur, votre tablette ou téléphone.

Le contenu est-il adapté à la France ?

Oui.le guide prend en compte le recommandation françaises de sécurité civil ainsi que les numéros utiles, les ressources et les situations les plus courantes dans le contexte français.

Quel budget faut-il prévoir pour constituer le kit ?

Le budget dépend de la taille du foyer et du matériel déjà disponible. Pour deux personnes, le guide présente un budget indicatif d'environ 150 euros, pouvant être réparti progressivement. De nombreux éléments sont souvent déjà présents à la maison.

Préparer votre foyer commence par une décision simple.

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